前皇马体能教练:卡洛斯100米能跑到10秒8,小贝是800米悍将

马卡报2020-04-04 21:20:40

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直播吧4月4日讯 据《马卡报》报道,前皇马体能教练何塞-路易斯-圣马丁近日在接受采访时回忆了自己曾共事过的几名球员,他透露道,罗伯特-卡洛斯的100米能跑10秒8,贝克汉姆则是一名800米悍将,劳尔的各项指标非常适合马拉松比赛。

——劳尔

“(如果不踢足球)他本来能成为一名出色的马拉松运动员。在退役后不久,他参加了一场马拉松比赛,跑进了3小时30分钟。如果他经过专门训练,他可能能跑进2小时15分钟。劳尔具备超强的耐力,就如同他具备牺牲与吃苦精神一样。这一点是永恒的。”

“劳尔具备所有马拉松运动员应有的特征,包括非常低的体质指数。他能施展出自己的才华,吃苦耐劳且永不放弃。虽然没有非常突出的身体素质,但他在这方面的表现不比别人差。在一场欧冠中他的跑动量达到了14公里。足球运动员的力量来源于训练,劳尔在平时始终百分百地投入训练,因此他在场上表现出色。”

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——罗伯特-卡洛斯

“我记得有一次训练结束后,我告诉他:‘你100米应当能跑进11秒。’虽然当时刚训练完,但我们还是测了一下,最终卡洛斯的成绩为10秒8”

“罗伯特的加速能力非常强,而且能持续保持高速到达终点。这表明他其实是一名出色的短跑运动员。我从未见过像卡洛斯那样的大腿肌肉,就像来自另一个星球,他看起来像个健美运动员。”

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——罗纳尔多

“罗纳尔多在室内赛道上,将是一名出色的60米短跑选手,他的特点和本-约翰逊(加拿大短跑名将)非常相似。他的爆发力非常强,我和他做了很多有氧运动,以提升他的耐力,他的恢复能力很强,能够在不降速前提下做多次爆发式提速,今天已经没有像罗纳尔多这样,同时拥有如此强力量与速度的球员了。”

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——贝克汉姆

“贝克汉姆应该是一名出色的800米选手,他的相对力量很强,即单位体重所具备的最大力量。目前这一数据的世界纪录是1.4,而这是个瞬时数据。贝克汉姆能很从容地保持在1.5-1.52。他拥有出色的身体素质,每场比赛他能够很从容地跑动10-12公里。”

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——菲戈&齐达内

“菲戈的大腿非常结实,耐力很强。他非常有力量,不论面对任何条件他都能表现出色,齐达内也是如此。泥泞、雨水、恶劣天气和场地对他们来说都不是问题。齐达内和菲戈表现非常稳定,他们很喜欢训练。”

(Erwin)

Erwin

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